学生线上学习心理困扰须家校合力来破解

    学生线上学习心理困扰须家校合力来破解

    突如其来的疫情，让我们的城乡不时按下暂停键，不少学生进入居家线上学习模式。长期的线上教学，学生既要面对远离集体的孤独感，还要抵御疫情防控带来的心理压力，难免引发学习效率下降、个人情绪焦虑和家庭亲子关系紧张等问题。

     居家学习会影响孩子心理健康，亟须家校联动开出“心理处方”。

    首先，家长要帮助孩子完成加减乘除四道题。一是保持节奏做加法。居家期间，家长要协助孩子制定每天的学习计划，让孩子跟上空中课堂和老师要求的节奏。二是顺应变化做减法。比如发现孩子上网课注意力不集中、容易发脾气或者不容易接受管理等等，这时候家长要用包容和淡定的心态去面对，少一点急躁，少一点指责，冷静地帮助孩子调整适应。三是亲子互动做乘法。不能出门运动就在家PK平板支撑、PK俯卧撑、跳绳等等来开展运动；不能出门聚餐，家长和孩子可以一道在厨房里做一做健康的大餐。四是提升效率做除法。作为“分母”的家庭环境和人际氛围越简单寻常、越少相互干涉，家长之间关系越和谐，家长本人越少焦虑烦躁等负面情绪，孩子的自觉性和专注力就越强。

     同时，学校要积极开展线上心理健康教育工作。如可开通线上心理咨询和心理检测通道；投放心理健康、家庭教育、学习方法等音视频课程资料，方便学生和家长随时学习；上好线上心理健康课，介绍一些常用的心理解压和情绪疏导方法，如呼吸放松法、情绪调节法、转移注意力、清理心灵空间等；召开线上家长会做好疫情期间心理调控，如在疫情期间如何有效管理电子产品、调整亲子关系等；加强对重点学生的心理关爱工作，做好“点对点”心理支持辅导，等等。

     此外，线上教学还须防治“上网课走神症”  。虽然学生们渐渐地适应了自己的新角色，但也有不少学生“水土不服”：“上网课真的太容易走神了！”4月20日扬子晚报曾报道，苏州市高新区实验初级中学化学老师管钰楠用京剧腔“唱”出知识点，让疫情期间孩子们在家上网课也能保持很高的专注度、记住知识点。“稀释那浓硫酸，注酸入水里，沿器壁慢慢倒，搅拌不离手。”伴随着流行歌曲《青花瓷》的曲调，管老师将浓硫酸稀释流程所需要注意的点，融入歌声。同学们听到后，有的捂住嘴低声轻笑，有的边微笑边做着笔记，观看直播间一圈，竟没有一位同学走神。学习的趣味性虽然存在于知识之中,但它并不是教材的自然呈现,而是需要教师充分挖掘，合理、巧妙地设计。期待各位网课老师向管钰楠学习，精心策划、巧妙安排网课，最大限度地调动学生的主观能动性，让学生在轻松活泼的气氛中学到新知识、新技能，那么学生上网课走神症就会得到治愈，学习效率也会大大提高。