爱自己是终身浪漫的开始丨西安思源中学召开高一女生心理健康讲座

高一女生

心理健康讲座

爱自己是终身浪漫的开始

为引导高一女生更好地认识自我，学会自我关爱，11月26日—11月27日，西安思源中学举办了以“爱自己是终身浪漫的开始”为主题的心理健康专题讲座。此次讲座旨在帮助女生们树立积极的自我形象，培养自我保护的意识，为她们的青春旅程增添一抹亮色。本次心理健康讲座由心理教师李琪老师主讲。

讲座开始，李琪老师先从自尊、自爱、自重、自护四个方面让学生们明白爱自己的基础首先是要能够做到自尊、自爱、自重、自护。分享了关于爱自己的七个层面和步骤，爱自己是终身浪漫的开始，是保持身心健康、提升生活质量的关键。通过日常的小习惯，如保持规律的作息、培养兴趣爱好、设定合理的目标与期望，让女生们可以在忙碌的学习生活中找到属于自己的平衡点，学会倾听内心的声音，给予自己足够的关爱与鼓励。

其次，李琪老师与学生们共同探讨关于爱情的话题，通过探讨和科普，让女生们能够树立正确的恋爱观、爱情观、与异性交往的方式方法以及基础的性知识科普。

最后，李琪老师与女生们分享了在生理、心理和与异性交往时保护自己的方式方法以及在日常生活如何保护自己。

通过此次讲座高一女生们不仅收获了关于自我成长与自我关爱的宝贵知识，更重要的是，她们学会了如何在未来的日子里，以更加自信、从容的姿态，去拥抱属于自己的浪漫人生。

学校将继续关注每一位学生的成长需求，为学子提供多元化的教育资源与成长平台，助力他们在青春的道路上绽放光彩，成就自我。