备战状态再出发，奔跑吧，高二生——西安博迪中学开展心理健康知识讲座

为充分调动同学们学习的积极性和主动性，激发他们的学习热情。12月3日，西安博迪中学高中部以“备战状态再出发，奔跑吧，高二生”为题，由学校心理咨询室咨彭王玮老师为高二年级同学们带来了一场精彩的心理健康知识讲座。四百余名高二学子现场参加了讲座。

讲座以一场30秒快速鼓掌游戏为序曲，彭老师巧妙地引领学生们认识到，每个人内心都蕴藏着无限的潜能，只要敢于挑战自我，突破自我设定的桎梏，便能创造无限可能。她通过经典的戒烟实验、引人深思的跳蚤实验等活动，为学生们揭示了自我效能感的真谛。

随后彭老师以篮球为喻，形象地阐述了建立自我效能感的四个源泉，并引导学生们结合自身实际，寻找自我效能感的活动，进行小组协作与智慧碰撞。同时，她还以英语学习为例，深入浅出地讲解了如何从四个方面提升自我效能感，并鼓励学生们勇于实践，不断探索适合自己的方法。

整个讲座过程，或师生互动，高潮迭起，掌声不断；或静静聆听，认真做好笔记，积极思考老师抛出的问题。彭老师的精彩讲演，充分调动了学生们的积极性与主动性，孩子们参与热情很高，直到结束学生们仍然意犹未尽、留恋不舍。

在未来的日子里，西安博迪中学将继续关注学生的心理健康成长，举办更多类似的活动，为学生们的全面发展提供更加有力的支持。同时，也希望学生们能够珍惜每一次学习和成长的机会，不断挑战自我，超越自我，实现自己的人生价值。