西安市雁塔区第一中学关于寒假安排致学生家长的一封信

寒假放假通知

西安市雁塔区第一中学致家长的一封信

尊敬的各位家长：

您好！我们一起走过难以忘怀的壬寅虎年，迎来了2023年寒假。为了让孩子们度过一个平安快乐、充实有趣的假期，请家长与我们携手帮助孩子规划好假期生活。结合市、区教育部门放假安排，现将我校寒假工作做如下安排，希望各位家长继续支持配合学校的工作！

寒假放假安排

学校于2023年1月7日（星期六）起放寒假，新学期开学报到时间为2023年2月5日（星期日），2月6日（星期一）正式上课。

防疫安全

教育孩子做好自己健康的第一责任人。尽量少外出，少流动，若要外出，佩戴好口罩，保持安全距离；若出现发热、咳嗽、咽痛等症状并未缓解时，先预约再前往医院就诊，返家后做好消毒；若不慎感染要单独隔离，康复后少运动，多休养，做好防护，警惕重复感染。

消防安全

教育孩子安全用电用火用气，不要同时使用过多电器，不要乱动电线、灯头、插座等；将易燃物品远离火源，用煤炉炭炉时，多通风；在家长的陪伴下使用煤气，防止燃气爆炸等事故发生。

出行安全

引导孩子严格遵守交通规则，过马路时要专心，不玩手机，不乱跑；尤其要提醒孩子不要在自然结冰的野外湖面滑冰，预防溺水。

饮食安全

指导孩子养成良好的卫生习惯，不吃腐烂变质食物、不吃不洁瓜果、远离路边摊等，养成一日三餐均衡膳食的饮食习惯，保证充足的营养摄入。

网络安全

严格控制孩子手机、电脑等使用时间；教育孩子不沉迷于网络，不充值，不打赏，不接触不明身份的人并私下交往；提高孩子网络防范意识和识别诈骗能力，不给犯罪分子可乘之机。

温馨寒假  用心陪伴

关注心理健康

首先，如果孩子出现烦躁不安、焦虑恐慌等情绪，家长可以通过认真倾听、拥抱、陪伴等方式，提升亲子关系重建安全感。其次，家长要注重和孩子的沟通质量，通过言语、肢体动作、书信、网络等方式拓宽沟通渠道；使用孩子好接受的沟通技巧，如多用“我”开头的语句表明自己的想法，少用“你”开头的语句指责孩子。

给予更多陪伴

请各位家长给予孩子更多陪伴，营造关爱和谐的家庭氛围。多与孩子沟通交流，在沟通中少说多听，多聊生活、兴趣爱好，尤其不拿自己的孩子与别人家的孩子比较，帮助孩子树立信心。用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，通过轻松愉悦的互动和高质量的陪伴，拉近亲子之间的距离，给予孩子安全感、信任感和幸福感。

充实寒假  合理规划

学校把寒假分成五个阶段，

时间安排如下：

第一阶段：1月7日——1月12日

第二阶段：1月13日——1月19日

第三阶段：1月20日——1月26日

第四阶段：1月27日——2月2日

第五阶段：2月3日——2月5日

首先，家长应依照学校安排的阶段社会实践计划，指导孩子做好假期规划。我们倡导您与孩子共同制定寒假作息表，合理安排假期作息，监督孩子按照学校阶段性社会实践计划，在对应的时间节点完成各阶段任务；此外，鼓励孩子多阅读，拓展知识面；同时，指导孩子做一些力所能及的家务，培养孩子独立自主能力与责任感；最后，陪伴孩子多运动，提高身体抵抗力、协调性与灵活性。

家长朋友们，相信在我们共同的呵护与引导下，孩子们一定会度过一个平安快乐、充实有趣的假期，以饱满的精神面貌和充沛的精力邂逅崭新的学期！

2022年秋季学期即将结束

感谢各位对学校工作的支持与配合

祝各位家长身体健康，阖家欢乐，事事顺意！

西安市雁塔区第一中学  

2023年1月6日