今日冬至，西安雁南中学教师带着大家一起涨知识！

今日冬至

南圆北饺，吃的都是家的味道

你知道各科老师如何解读“冬至”吗？

一起来涨涨知识吧～

语文老师

冬至白天最短，思念最长

《邯郸冬至夜》

白居易

邯郸驿里逢冬至，

抱膝灯前影伴身。

想得家中夜深坐，

还应说着远行人。

冬至，一年中最漫长的夜

你想起了谁，谁又梦见了你

风雪不能阻隔思念

阴霾终将消散无影

今夜，让我们一起围炉吟诗

期待，从明日起

逐渐变长的白昼

数学老师

冬至离不开数学家千年的智慧

在数学的历史上，有着关于冬至的有趣故事。在古代，要进一步提高历法的精度，必须从冬至时刻的测量方法上改进。

南宋的科学家祖冲之研究了每日影长的变化规律，利用冬至日前后影长对称的关系，提出了确定冬至日时刻的新方法，通过这一方法提高了冬至时刻的测定精度。

根据祖冲之制定的《大明历》，一年为365.2428日，比元代郭守敬的《授时历》仅差0.0002日，与现代科学的测定相差不足50秒！

英语老师

冬至的英文是Winter Solstice

冬至在英语中是“Winter Solstice”，Solstice这个词并不常见，因为它的意思很特别，表示“the time of etther the longest day in the year (about June 22) or the shortest day in the year (about December 22)，一年中白昼最长（夜晚最短）的一天。”

政治老师

如何用辩证的眼光看待冬至

冬天根据古人的说法“阴极极致，阳气始生”。

冬的极致就是夏的开始，也就是说这是一年真正的起始点！冬至之后天气越来越冷，但古人相信阴气到极致也是阳气归来的开始，所谓“冬天来了春天还会远吗”？

古人没有被直观的事物表象所迷惑，而是洞察背后变化的道理，相信自然循环之道。在新生物层出不穷的今天，我们应向古人看齐，不为表面现象所迷惑，不仅知道变化，还要知道变化背后的变化，一层深一层，层层意无穷~

历史老师

冬至已经有3000多岁了

冬至是24节气中最早被制订的一个，起源于一次国家层面的都城规划。3000多年前，周公始用土圭法测影，在洛邑测得天下之中的位置，定此为土中（中国的中心）。这种方法的要义是“树八尺之表，夏至日，景长尺有五寸；冬至日，景长一丈三尺五寸”，“测土深，正日影，求地中，验四时”。

土圭测影

古人观测图

依周公测影所定的天下之中，周人详细规划了灭商后的第一座国家都城，国家社稷（都城、宗庙）完成之后，周公在成周明堂制礼作乐，详细制订了国家礼仪制度， 据记载，周代以冬十一月为正月，以冬至为岁首过新年，也就是说，周公选取的是经土圭法测得的一年中“日影”最长的一天，为新的一年开始的日子。

由周到秦，以冬至日当作岁首一直不变，至汉代依然如此。《汉书》有云：“冬至阳气起，君道长，故贺……”，直到汉武帝采用夏历后，才把正月和冬至分开。但冬至一直排在24个节气的首位，称之为“亚岁”。

地理老师

吃了冬至面，一天长一线

冬至在太阳到达黄经270°时开始，时于每年公历12月22日左右。冬至日当天，太阳直射南回归线，是北半球白昼最短，黑夜最长的一天。

地球公转示意图

冬至以后，太阳直射点逐渐北移北半球的白昼渐渐变长。这就有了民间“吃了冬至面，一天长一线”的说法。

此外，虽说冬至这天太阳对地面的辐射时间最短，但还有土壤深层的热量补充，所以并不是全年最冷的时候。

冬至期间，我国各地景观气候差异极大。东北大地千里冰封，黄淮地区也常是银装素裹，江南一带冬季作物继续生长，华南沿海地区气温仍在10摄氏度以上生机盎然。

物理老师

冬已至，请掖好你的被角

寒冷的冬天就该待在暖和的被子里，可你想过为什么被子会如此暖和吗？

解释：棉的导热系数是0.03w/mk，空气的导热系数是0.023w/mk，一般情况下这两样属于导热性最差的了。所以当你钻进被子并捂得严严实实时，就开始对被窝里面的空气和接触的被子进行热传导，接下来的时间里，只要你不做大动作，基本可以认为你和被子里的空气是一个受被子保护的封闭系统。当空气不流动时，热量也就基本不会散失。

化学老师

冬天来落雪，化雪还需盐

下雪后，环卫工人为何会选择往马路上的雪里撒盐？

解释：将食盐撒在路面是由于食盐融与水后放出大量的热，可以使雪尽快融化，不易使地面结冰。在结冰撒上盐，盐融与水放热，也会使冰融化，从而增强地面的摩擦力，减少交通事故的发生。

盐的成分是氯化钾，雪的成分是水。氯化钾是极溶于水的化学物质。氯化钾溶于水后生成氯化钾水溶液，其中含有钾离子和氯离子。水要结冰时，有氯离子和钾离子存在时，氯离子和钾离子会破坏水的结晶网状结构，使水不能结冰。也就是说，盐能使雪不结冰。

然而，撒盐也存在坏处，盐不仅会导致金属腐蚀、生锈，破坏金属物体，还会从路面流失到土壤和植物中，导致植物死亡。

因此，现在已经有了盐的替代物。例如沙子经常用来取代盐，虽然它不能像盐那融化冰，但它比盐的颜色深，能吸收更多的阳光，加快冰的溶解速度，同时也能增加路面的摩擦力。

生物老师

冬至不冬眠，学习不拖延

在冬天，大家总会患上“起床困难症”，这时不免想问，人为什么不冬眠呢？

实际上，冬眠是动物对季节性能量短缺的行为和生理的适应，是一种受调节的低代谢现象。而我们人类已经具备应对寒冷的方法，所以在进化过程中就没有这一功能啦~

况且，冬眠中的动物几乎没有任何免疫能力，因此它们时刻处于被感染的危险之中。冬眠时不仅身体机能下降，还要面临生病的危险！你还想冬眠吗？

体育老师

冬至冬至，运动必至

冬至锻炼，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体适当增多，对疾病的抵抗力增强。所以坚持冬季锻炼的人，很少患贫血、感冒、扁桃体炎、冻伤、支气管炎、肺炎等疾病。俗话说：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”，就是这个道理。

冬至运动锻炼有哪些？

散散步、拍拍手、搓搓手；跑走结合；骑车（骑车运动最好到户外）；滑雪；慢跑；徒步；瑜伽；冬泳；室内跳绳等。

冬至运动锻炼有什么好处？

可以使血液循环加速，身体产生的热量增加，提高人们的御寒能力。

冬至运动锻炼有什么注意事项？

运动前的热身活动不能少。热身一定要做得充分到位，否则很可能因为温度低，人体肌肉伸展性降低，关节比较僵硬，而造成肌肉拉伤和关节扭伤等情况。

注意运动着装的薄厚。衣服不能过紧或过厚，不要戴口罩。

运动时及时补充水分。运动时身体会排出大量的汗水，如果不及时补充丢失的水分就会引起脱水。建议每15分钟喝水一次，每次补充110-170毫升的水，保证自己不感到口渴即可。

运动后的放松很关键。运动后应进行拉伸练习和深呼吸，帮助自己的心率、血流速等恢复到安全状态。此外，因为室内外温差较大，所以可以准备一条毛巾或纸巾把身上的汗擦掉，防止感冒。

冬至这一天

白昼最短，思念最长

愿你冬至

福至、健康至，幸运至！