【灞桥教育•新优质提升•书香三小】携“手”共进守护健康—— 健康知识我来讲第五期_校园动态

【灞桥教育•新优质提升•书香三小】携“手”共进守护健康—— 健康知识我来讲第五期

分类：校园动态时间：2024-01-10 来源：本站作者：小编

大家都知道手接触是传染病传播的重要方式之一，双手触碰到污染物品时，细菌和病毒会附着在手部皮肤上，随着进食、揉眼睛、摸口鼻等行为进入人体内，造成身体的细菌或病毒感染，因此做好手卫生，正确洗手是我们预防传染病最简单、最有效、也是最经济的措施。下面让我们来了解一下手部卫生知识。

什么是手卫生？

手卫生指的是洗手和手消毒两个过程，并不是单一的洗手。

1. 洗手：用流动水和洗手液（或肥皂）揉搓冲洗双手，去除手部污垢、碎屑和部分微生物。

2. 手消毒：用手部消毒剂揉搓或浸泡双手，杀灭手部微生物。

如何正确洗手？

1. 洗手步骤

（1）在流动水下，使双手充分淋湿；

（2）取适量皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝；

（3）按照七步洗手法认真揉搓双手；

（4）在流动水下彻底冲净双手；

（5）擦干双手；

（6）条件允许的情况下取适量护手霜护肤。

2. 七步洗手法

什么情况下应及时洗手？

1. 就餐前、接触食物及餐具前、接触病人前、触摸口鼻和眼睛前等情况都要洗手或手消毒；

2. 大小便后、外出返家后、咳嗽打喷嚏用手捂口鼻、清理垃圾后、接触电梯按钮等公共设施后、接触病人后等情况都要洗手或手消毒；

3. 发现手部污垢也要及时洗手。

同学们，让我们从现在开始，携“手”共进，做自己的健康守护者！

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