呵护青少年心理健康须多管齐下

 近些年来，青少年出现心理问题、患抑郁症的比例在不断上升。中国青少年研究中心2022年对全国24758名中小学生调查发现，焦虑、抑郁检出率分别达31.3%、17.9%；其中四年级学生重度抑郁检出率为2.8%，较2020年上升0.9个百分点，增幅近50%。 特别大学、中学校园频发因心理障碍引发的悲剧，加强学生心理健康教育已成为当务之急。尤其是中学生正处于半独立半依赖、半成熟半幼稚的成长时期,有其特殊的心理矛盾,有成人难以理解的困惑与苦恼，中学生心理健康管理工作更应成为全社会必须重视的一个课题。

   首先要使心理健康教育课程化。教育部《关于加强学生心理健康管理工作的通知》，明确高校要面向本专科生开设心理健康公共必修课，中小学要将心理健康教育课纳入校本课程，这将改变有些学校青少年心理健康教育应付检查“水过地皮湿”现象。但由于受到师资和教材的局限，现在许多学校的心理健康课形同虚设，或者是使用各种地方性教材。有的地方甚至是心理健康老师自行设置课程内容，缺乏足够的系统性和专业性。为此，国家层面应尽快组织编写统一的心理健康教育教材，且应统一序列，从小学中高年级起步，直至高中毕业。还要大力招聘心理学专业毕业生充实心理健康教师队伍，设立固定的专项经费保障心理健康教师的专业成长，常态化开展心理健康教师培训和研讨活动，切实保障中小学心理健康教育收到实效。同时要压实学校主体责任，增加心理健康教育课时比重，深入开展珍爱生命主题教育，强化学生生命观。

   同时，学校要定期开展学生心理健康检测 。2020年，国家卫生健康委印发了《探索抑郁症防治特色服务工作方案》，要求各个高中及高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容，各学校务必抓好落实。近年来，越来越多的高中生和大学生受抑郁症困扰，有的因早发现，进行及时心理疏导、危机干预与治疗，得以康复；有的则由于缺乏对抑郁症的科学认知，没有及时寻求救助、救治，而产生悲剧性后果。

    此外，要建好学生心理健康档案。学生心理健康档案能帮助高等院校辅导员、中学老师及时准确地掌握和了解学生的心理发展规律、特点及现状，能直接为学生管理工作提供学生目前的心理状况，它包括能力差异、个性特点、心理欲求、学习心理等，使学生管理工作做到有的放矢，减少盲目性，提高针对性。它还有助于高等院校辅导员、中学老师及时发现和诊断学生个人或班集体存在的心理障碍与行为困扰。当然，建档时须注意保护好学生隐私。再有一点就是，学校应当建立心理健康服务机构，当学生有心理障碍时，随时可以找专家咨询求助。

    塑造学生健康的心理、健全的人格，需要学校、家庭和社会付出更多的努力。要将学生心理健康纳入全面健康管理的重要一环，建立社会、学校和家庭三方心理健康维护机制。而开办“家长心理健康教育学校”，医院开设青少年心理健康专科，建好用好师生在线心理咨询服务平台、青少年心理咨询服务热线，等等，都不失为预防“精神感冒”行之有效的办法。建议二级及以上医院开设青少年心理健康专科，实现青少年心理健康专科全覆盖，早发现、早干预、早治疗。