西安市西航一中教育集团返校指南！

睽违岁久，春又复归

乘着春风十里

新学期已至

欢迎每一位返校的学子

带着假期里的故事

或是旅行的足迹

阅读的心得

实践的收获

相聚校园

共赴美好！

返校指南

01、生活时间

调整作息，规律饮食

假期紊乱的作息会影响开学后的状态。从现在开始，循序渐进地调整作息时间，注意饮食规律，保证身体健康。

02、劳逸时间

减少娱乐，增加学习

临近开学，应逐渐减少娱乐活动，增加学习时间，鼓励预习新课、养成阅读习惯，平稳过度到新学期。

校园一角

03、总结时间

一看作业，再看收获和遗憾

总结也是收心的一种方式。寒假快要结束，回顾检查假期生活并分析评价，做好及时反思，正确地认识自我，以更好的状态迎接新学期的到来。

总结可以分为三个方面：一是对假期作业进行检查，看是否已经全部完成，有无遗漏；二是总结下这个寒假有哪些收获，比如读了几本书，去了哪些地方，学到了哪些新知识等等；三是看看这个寒假有哪些遗憾，比如有哪些假期计划没有完成，原因是什么。

通过对假期生活的复盘，明晰方向，思考前行。

04、预热时间

创造开学的仪式感

凡事预则立，不预则废。新学期开始前，制定一份新学期计划就是一种仪式感。它像是在茫茫学海中的一盏灯塔，指引着我们前进的方向。在制定学习计划时，要注重实际，既要有挑战性，又要切实可行。

05、沟通时间

理解情绪，给予积极暗示

开学前夕，你可能会患上“开学综合症”，出现情绪低落、心慌意乱、紧张焦虑，甚至失眠、嗜睡等症状。这个时候，不要忘记与家人、朋友或者老师进行一次愉快的畅谈。它会是缓解压力的一剂良药。亲情、友情或者师生情的力量，将会成为我们面对新学期挑战时最为坚强的后盾。

报到注意事项

仪容仪表      

严格执行《中学生行为规范》，仪容仪表要符合学生身份。2月25日早上报到时，全体学生着全套冬季校服，不能佩戴首饰，不能烫发染发。男生头顶头发不超过5cm,不留怪异发型。女生头发过肩要扎起来，刘海长度不能过眉毛，不能化妆染指甲等。

安全出行     

家长和学生要注意来校报到路途安全，提醒家长校园门口没有停放车辆的条件，请找合适的停放地点。以免造成交通堵塞，存在安全隐患。