西安高级中学2025年寒假致学生家长的一封信

致家长的一封信

快乐假期 快乐成长

尊敬的家长朋友：

您好！2024—2025学年第一学期已经结束，我们即将迎来一个充满欢乐与温馨的寒假。西安高级中学向您致以诚挚的问候，感谢您一直以来对学校工作的理解与支持。

按照市教育局统一安排，学校初中定于1月14日起放寒假，高中定于2025年1月21日起放寒假，初高中统一于下学期2月13日上午8:00报到（收费标准详见学校公示栏），2月14日正式上课。

寒假是学生们暂时告别紧张的校园生活，缓解压力、回归家庭、欢度佳节、联络亲情、接触社会、提升素质的大好时机。为了让您的孩子收获一个平安、幸福、祥和、健康的假期，请您在假期协助孩子安排好生活，配合学校做好以下几项工作。

一、安全教育

（一）交通安全

假期外出活动增多，交通安全尤为重要。请您教育孩子严格遵守交通规则，不闯红灯，不随意横穿马路，不在马路上追逐打闹。乘坐公共交通工具时，要系好安全带，不将头、手伸出窗外，确保出行安全。

（二）防火安全

冬季天干物燥，是火灾的高发季节。请提醒孩子正确使用电器，不私拉乱接电线，不玩火。在使用燃气设备时，要确保通风良好，避免发生煤气中毒事故。同时，教育孩子遇到火灾时要保持冷静，及时拨打119报警，掌握基本的逃生自救知识。

（三）网络安全

网络世界纷繁复杂，中学生自控能力相对较弱，容易沉迷其中。请加强对孩子上网行为的监管，教育他们文明上网，不浏览不健康网站，不随意点击陌生链接，不泄露个人信息，谨防网络诈骗。引导孩子合理安排上网时间，避免过度沉迷网络，影响身心健康。

（四）防溺水安全

冬季天气寒冷干燥，安全意识不能松懈。请提醒孩子远离危险水域，不要在冰面上玩耍，以防发生溺水事故。教育孩子遇到他人溺水时，不要盲目施救，要立即寻求成人帮助或拨打报警电话。

二、学习指导

（一）制定学习计划

协助孩子制定合理的学习计划，合理安排学习时间，保证每天有固定的学习时间，做到劳逸结合。学习计划应包括复习巩固知识、预习新课程内容、完成寒假作业等，让孩子有目标、有条理地进行学习。

（二）复习巩固知识

督促孩子认真复习上学期所学知识，查漏补缺，为下学期的学习打下坚实的基础。通过做习题、看书、请教老师等方式，加深对知识点的理解和记忆，提高学习效果。

（三）培养阅读习惯

引导孩子多读书、读好书，培养良好的阅读习惯。可以阅读经典文学作品、科普书籍、历史书籍等，让孩子拓宽知识面，提高综合素质。同时鼓励孩子写读书笔记，记录自己的阅读心得和感悟，提升阅读深度。

（四）完成寒假作业

监督孩子按时完成学校布置的寒假作业，确保作业质量，不拖延、不敷衍。寒假作业是巩固所学知识、培养自主学习能力的重要途径，家长要给予孩子适当的指导和帮助，但不要完全代劳，让孩子独立思考和完成。

三、生活指导

（一）培养自理能力

鼓励孩子参与家务劳动，如整理房间、洗碗、扫地等，培养他们的自理能力和劳动观念。通过家务劳动，孩子可以学会独立生活的基本技能，增强责任感和自信心。

（二）合理安排作息

帮助孩子合理安排作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜，养成良好的生活习惯。充足的睡眠对孩子的身体健康和学习效果至关重要，家长要监督孩子按时作息，为孩子创造一个安静、舒适的睡眠环境。

（三）注重饮食健康

关注孩子的饮食健康，合理搭配营养，避免过多食用高糖、高脂肪、高盐的食物，培养健康的饮食习惯。鼓励孩子多吃蔬菜、水果、粗粮等富含营养的食物，多喝水，少吃零食和垃圾食品，保持良好的饮食结构。

（四）加强体育锻炼

鼓励孩子积极参加冬季体育锻炼，如跑步、跳绳、打球等，增强体质，提高免疫力。体育锻炼不仅能让孩子保持健康的体魄，还能磨炼他们的意志力和毅力，培养团队合作精神和竞争意识。

四、品德教育

（一）尊老爱幼

教育孩子尊敬长辈，关爱幼小，传承中华民族的传统美德。在家庭中，让孩子多陪伴老人，关心老人的身体健康和生活起居；对待兄弟姐妹要友爱、包容，树立良好的榜样。

（二）文明礼貌

培养孩子讲文明、懂礼貌，与人交往时态度和善，使用文明用语，树立良好的形象。无论是在家庭、学校还是社会，都要教育孩子尊重他人，遵守公共秩序，展现新时代中学生的良好风貌。

（三）感恩教育

引导孩子学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的辛勤教导，感谢社会的关爱与帮助，培养他们的感恩之心。教育孩子用自己的实际行动去回报他人，如为父母做一些力所能及的事情，为老师送上一份诚挚的祝福，为社会贡献一份微薄之力。

五、其他注意事项

（一）关注心理健康

密切关注孩子的心理健康，多与孩子沟通交流，了解他们的思想动态和心理状态，及时疏导不良情绪，帮助他们树立积极向上的心态。如果发现孩子有心理问题，要给予足够的关心和支持，并寻求专业的心理帮助。

（二）合理安排假期活动

鼓励孩子参加一些有益的假期活动，如社会实践、志愿服务、兴趣爱好培训等，丰富他们的假期生活，增长见识，提高能力。这些活动不仅能让孩子学到新知识、新技能，还能培养他们的社会责任感和团队合作精神。

（三）保持家校联系

寒假期间，如遇到任何问题或困难，请及时与学校老师联系，我们将竭诚为您提供帮助和支持。

让我们家校携手，共同为孩子的健康成长保驾护航。

最后，祝愿各位家长身体健康，工作顺利，阖家幸福，新年快乐！

西安高级中学

二〇二五年一月十日